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갱년기 증상 30가지 정리 요즘 나이가 들면서 이유를 알 수 없는 심한 감정 기복이나 잦은 두통으로 걱정하실 수 있습니다. 혹시 갱년기가 아닌가 의심되기도 하는데, 이런 불안감을 덜어드리기 위해 갱년기에서 흔히 나타나는 증상 30가지를 정리하고, 간단한 극복 방법을 함께 소개하겠습니다. 아래에 나열한 주요 증상들을 통해 본인 상태를 주의 깊게 관찰하시고, 필요 시 전문의와 상의하시기 바랍니다. 갱년기란 갱년기는 폐경과 관련된 신체 변화로, 특히 체내 에스트로겐 수치가 감소하면서 여러 증상이 수개월에서 수년에 걸쳐 나타날 수 있습니다. 보통 40대에서 60대 사이의 여성에게서 자연스럽게 발생하는 노화 과정의 하나로, 일부에서는 ‘제2의 사춘기’라고 부르기도 합니다. 이 시기는 생활 전반에 영향을 줄 수 있으므로 사전에 이해하고 대비.. 더보기

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