점점 추워지는 겨울철에는 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이로 인해 관리가 소홀해지면 왼쪽 갈비뼈 아래 부위의 통증이 악화될 수 있으니, 아래 내용을 통해 증상의 가능한 원인들을 확인하시고 필요한 경우 적절한 검진을 받아보시길 권합니다.
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 14가지
1. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 급성 신우염
급성 신우염은 요로감염이 신장으로 올라가서 발생하는 염증성 질환입니다. 설사, 구토, 전신 권태감, 오한과 발열이 함께 나타나며, 옆구리나 갈비뼈 아래에 통증을 유발할 수 있습니다. 세균에 의한 감염으로 신장 조직에 염증이 생기면 증상이 급격히 악화될 수 있으므로 발열과 옆구리 통증이 동반되면 병원 진료가 필요합니다.
2. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 자궁내막증
자궁내막증은 자궁 내막 조직이 난소·난관·골반 내 다른 부위에 존재하여 생리 주기에 따라 출혈과 염증을 일으키는 질환입니다. 가임기 여성의 약 10%~15%가 경험할 정도로 비교적 흔합니다. 주요 증상으로는 골반통, 옆구리 통증, 만성 피로, 불임 등이 있으며, 불임 검사를 위해 병원을 찾았다가 자궁내막증을 진단받는 경우가 많습니다.
3. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 나쁜 자세
장시간의 구부정한 자세나 목·어깨의 긴장으로 인해 등 근육과 흉곽의 정렬이 흐트러지면 갈비뼈 주변에 통증이 발생할 수 있습니다. 목을 앞으로 내미는 습관이나 기대어 앉는 자세로 인해 등 근육이 약해지고 어깨 높이 차이가 생기면 갈비뼈가 압박되어 안쪽이나 아래쪽 통증이 나타날 수 있습니다. 올바른 자세 교정과 등·코어 근육 강화 운동, 작업 중 틈틈한 스트레칭으로 증상을 완화할 수 있습니다.
4. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 갈비뼈 골절
외상으로 인한 갈비뼈의 골절이나 금은 초기에는 심한 통증을 느끼지 못하는 경우가 있어 발견이 늦어질 때가 있습니다. 깊게 숨을 들이쉴 때, 기침이나 재채기할 때 통증이 악화되고 해당 부위에 압통이 있다면 골절을 의심해 보아야 합니다. 외상 이력이 있거나 호흡·운동 시 통증이 심하면 영상검사(엑스선 등)를 통해 확인하는 것이 바람직합니다.
5. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 췌장염
췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환으로, 급성 췌장염은 술·담석 등으로 유발되며 주변 조직까지 손상될 수 있습니다. 만성 췌장염은 소화효소 분비 저하와 혈당 조절 문제를 초래하며 장기 손상이 진행될 수 있습니다. 전형적인 증상은 상복부 통증으로, 등을 바닥에 대고 누웠을 때 척추 쪽으로 압박되어 통증이 더 심해지는 경향이 있습니다.
6. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 심낭염
심낭은 심장을 둘러싼 두 겹의 막으로 그 사이의 소량 액체가 심장 움직임의 마찰을 줄여줍니다. 이 심낭에 염증이 생기면 자극받은 층들이 마찰하면서 왼쪽 흉부 근처에 통증을 일으킬 수 있습니다. 많은 경우 경미하여 자연 경과로 호전되기도 하지만, 심한 경우 약물치료나 드물게 수술적 치료가 필요할 수 있으므로 흉통과 호흡곤란이 동반되면 진료를 권합니다.
7. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 과민성 대장 증후군(IBS)
과민성 대장 증후군은 복통·복부 팽만감·배변 습관 변화(설사 또는 변비)를 특징으로 하는 기능성 장 질환입니다. 장내 가스가 과다 축적되면 갈비뼈 아래 부위에 불편감이나 통증을 유발할 수 있습니다. 규칙적인 생활습관 유지와 스트레스 관리, 적절한 식이 조절로 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 늑간신경통
갈비뼈 주변에 찌릿한 전기적 통증이 느껴지고, 통증이 늑간신경을 따라 옆구리 뒤쪽이나 등쪽으로 퍼진다면 늑간신경통을 의심할 수 있습니다. 원인으로는 척추나 갈비뼈의 손상, 흉부 수술 후 유착, 감염성 병변 또는 종양 등이 있으며, 가벼운 골절이나 실금에서도 발생할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 외상 이력이 있다면 영상검사로 신경 압박 여부 및 골격 손상을 확인하시고, 필요 시 진통제·물리치료·신경블록 등의 치료를 고려해야 합니다.
9. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 근육통
급성적으로 생긴 근육통은 수면 자세나 과도한 근육사용 후에 나타나기 쉽습니다. 아침에 일어나서 갑작스럽게 통증을 느끼거나 몸을 움직일 때 통증이 악화되는 경우가 많으며, 보통 며칠 내에 호전됩니다. 증상이 심하지 않다면 안정을 취하고 온열요법이나 스트레칭으로 호전될 수 있으나, 통증이 장기화되거나 점점 심해진다면 다른 원인이 있는지 정확한 검사를 받아보시는 것이 안전합니다.
10. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 늑막염(흉막염)
늑막염은 폐를 싸는 흉막에 염증이 생기는 질환으로, 기침·발열·호흡곤란과 함께 흉부 압박감이나 찌르는 듯한 통증을 유발할 수 있습니다. 결핵균, 바이러스성 폐렴, 독감 등으로 인해 발생할 수 있으며, 흉부 통증이 호흡과 연관되어 심해지면 늑막염을 의심해 흉부 영상촬영 및 적절한 항생제·항바이러스 치료가 필요할 수 있습니다.
11. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 담낭염
담낭염은 담낭(쓸개)에 염증이 생기는 상태로, 상복부 또는 우상복부 통증이 흔하지만 경우에 따라 왼쪽에서도 불편감을 느낄 수 있습니다. 구역감·구토·발열이 동반되고 통증이 간헐적으로 나타났다가 사라지는 양상을 보일 수 있으며, 어깨 쪽으로 통증이 퍼질 때도 있습니다. 담석으로 담도가 막히면서 발생하는 경우가 많아 진단을 위해 초음파나 혈액검사가 필요합니다.
12. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 신장염
요로감염이 신장으로 번지면 신장염(신우신염 등)으로 진행할 수 있으며, 이 경우 옆구리나 갈비뼈 아래 부위에 통증이 나타납니다. 발열·오한·구토·요통·배뇨 이상(배뇨통, 빈뇨, 혈뇨 등)이 함께 동반될 수 있으므로 이러한 증상이 있다면 소변검사와 혈액검사를 통해 감염 여부와 전신 상태를 확인해야 합니다. 적절한 항생제 치료가 지연되면 합병증이 발생할 수 있으므로 신속한 진단과 치료가 중요합니다.
13. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 요로결석
요로결석은 신장·요관·방광 등 요로에 결석이 생기는 상태로, 옆구리에서 아래 복부로 이어지는 찌르는 듯한 극심한 통증(요통)을 유발합니다. 통증은 흔히 간헐적으로 매우 심하게 나타나며 구토나 혈뇨가 동반될 수 있습니다. 결석의 위치와 크기에 따라 증상이 달라지며, 초음파나 CT 검사로 확인한 뒤 통증 조절, 배출 유도, 필요 시 체외충격파쇄석술(ESWL)이나 내시경적 제거 등을 시행할 수 있습니다.
14. 왼쪽 갈비뼈 아래 통증 - 위염(관련통)
위는 정확히 왼쪽 갈비뼈 아래에만 위치하지는 않지만 위장 문제로 인한 통증이 해당 부위에서 느껴질 수 있습니다. 위염·소화불량·역류성 식도염 등 위장관 질환은 명치 부근 통증, 팽만감, 트림, 오심·구토 등의 증상을 동반할 수 있으며, 식사·약물·생활습관 개선과 필요 시 소화기내과 검사를 통해 원인 치료를 진행합니다.
왼쪽 갈비뼈 아래 통증은 원인이 매우 다양하므로, 증상이 심하거나 급성 발열·호흡곤란·심한 구토·배뇨 이상·지속적 출혈 등 경고 증상이 동반될 경우 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다. 경미한 근골격계 통증은 보존적 치료로 호전되기도 하나, 증상이 반복되거나 악화되면 정확한 진단을 위해 영상검사 및 전문과 진료를 권합니다. 하루 빨리 회복하시어 건강한 일상으로 돌아가시길 바랍니다.